四站位绳动多功能综合训练器_综合训练机_大型器材_供应

四站位绳动多功能综合训练器

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更新日期2024-12-28 08:56

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商品信息

基本参数

品牌：	未填
所在地：	山东德州市
起订：	未填
供货总量：	未填
有效期至：	长期有效

详细说明

力量训练功能：
- 推胸训练：通过调整座椅和把手位置，可进行坐姿推胸或卧推等动作，锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌等部位，增强胸部肌肉力量和体积.
- 哈克深蹲：模拟哈克深蹲动作，有效刺激股四头肌、臀大肌等下肢肌肉群，有助于提高腿部力量和肌肉维度，同时对膝关节和髋关节的稳定性也有一定的锻炼作用.
- 双杠臂屈伸：进行双杠臂屈伸动作时，主要锻炼胸肌、三角肌和肱三头肌，能够增强上肢的推撑力量和肌肉耐力，同时也对核心肌群的稳定性有一定要求.
- 俯身双臂上拉：此动作可锻炼背部的背阔肌、斜方肌等肌肉，通过手臂的上拉动作，增强背部肌肉的力量和宽度，改善体态，使身体线条更加优美.
拉力训练功能：
- 高拉训练：可进行坐姿或站姿的高拉动作，锻炼背阔肌、斜方肌、三角肌后束等部位，增强背部和肩部的肌肉力量，同时也有助于提高身体的爆发力.
- 低拉训练：坐姿低拉主要针对背阔肌下部和肱二头肌等部位进行锻炼，能够增加背部肌肉的厚度和手臂的屈肘力量，使上肢力量更加均衡发展.
- 自由拉绳训练：配备的自由拉绳可进行多种角度和方向的拉力训练，如侧平拉、前平拉等，能够更加灵活地锻炼肩部、胸部和背部等部位的肌肉，同时也可以提高身体的协调性和肌肉控制能力.
辅助训练功能：
- 悬垂举腿：主要锻炼腹部的腹直肌和髂腰肌等肌肉，通过悬挂在器械上进行腿部上举动作，能够增强腹部力量，塑造平坦的腹部线条.
- 勾脚训练：针对小腿肌肉进行锻炼，通过勾脚动作，可有效刺激小腿的腓肠肌和比目鱼肌，使小腿肌肉更加紧实有力，提升腿部的整体美感